なんというマゾダイエット…
酵素ダイエット・断食ダイエット・ファスティングダイエット…
これみんなおんなじダイエット法です。
要は食事の代わりに酵素ドリンクを飲めと。
しかも一回あたりの分量は60ml×2・・・
はじめこれを聞いた時「出来るか〜」と思いました。
ちなみに断食だけだと筋肉が減少して代謝が落ち、
エネルギーを蓄えやすい体質になってしまうのです。
要はリバウンドしやすくなるってこと。
それを防ぐために酵素ドリンク飲んで、必要な栄養素は摂れって話。
しかも酵素ドリンクにはデトックス効果があるので
肌が綺麗になったりお通じが良くなったり、疲れにくくなるという効果も。
ダイエット抜きでそのためだけに酵素ドリンク飲む人も多いみたいです。
私が選んだ酵素液
理論的に酵素ドリンクはベジーデルが一番だと思います。
■理由その1…一食だけ置き換えでゆる〜く断食可能。
そのかわり痩せるスピードは落ちますが、続けやすいのが一番です。
■理由その2…満腹度増幅サプリがついてくる。
このサプリ、豆乳おからクッキーと似た原理で、
水を吸うとかなり膨らんで満腹度を上げます。
これなら気が狂わないで済みそうｗ。
デルオフって名前なんですが、最近は人気が出て
このサプリ単品でも売られているみたいです。
■理由その3…飲みやすい。
ベジーデル酵素液は蜂蜜のような黒糖のような味で、臭いは黒酢？
黒糖を使ったおやつ（ちんすこう等）が平気なら、普通に飲めます。
それでいてファスティングデーツなどより酵素その他栄養素が豊富なので
ダイエット効果だけにとどまらず健康にも良いっていう優れもの。
クチコミサイトで高評価なのも納得です。
ちなみに公式ページから購入すると、500ポイント（500円分）もらえるので、
リピートする予定があるならそちらから購入するのが吉。
